Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de curry
- 1 ½ colher (sopa) de azeite extravirgem
- 4 filés de salmão médios
Salada de coco e pepino:
- 1 pepino japonês sem casca cortado em rodelas finas
- 4 colheres (sopa) de coco ralado
- 1 cenoura ralada
- 2 tomates maduros e cortados em cubos
- 1 pimenta-malagueta fresca sem sementes bem picada
- 1 xícara (chá) de coentro picado
- 2 colheres (sopa) de gergelim branco
- 1/3 de xícara (chá) de azeite de oliva
- 1 ½ colher (sopa) de suco de lima
- ½ colher (chá) de curry
Modo de Preparar:
- Numa tigela, misture o curry com 1 colher (sopa) de azeite.
- Adicione o salmão e cubra bem com a mistura. Reserve.
- Para fazer a salada, coloque o pepino, o coco, a cenoura, o tomate, a malagueta, o coentro e o gergelim numa tigela e misture bem.
- Junte o azeite, o suco de lima e o curry e misture novamente.
- Aqueça o restante do azeite em um frigideira em fogo médio.
- Adicione o salmão e cozinhe por cerca de 3 minutos de cada lado.
- Retire-o e sirva com a salada.
Fonte:
https://cybercook.com.br
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