24 março 2022

Moqueca de Peixe 03



Ingredientes:
  • Filés de robalo,
  • Óleo de dendê,
  • Azeite doce,
  • 1 xícara (chá) de leite de coco,
  • Cebola batidinha,
  • Alho,
  • Tomate, sem pele e sem semente,
  • Massa de tomate,
  • Pimentas,
  • Coentro

Modo de Preparar:
  • Deixe os filés de robalo de molho em água com limão ou vinagre por meia hora.
  • Escorra a água e tempere.
  • Deixe marinar por algumas horas.
  • À parte, leve ao fogo uma panela grande contendo algumas colheres de azeite de dendê, azeite doce e óleo.
  • Deixe esquentar bem.
  • Frite as cebolas e o alho.
  • Adicione bastante tomate, massa de tomate, pimentas e o coentro.
  • Depois de tudo muito bem refogado, cubra com um pouco de água.
  • Prove o sal.
  • Quando o molho estiver bem grosso e quase na hora de servir, junte as postas de peixe, tampe a panela e deixe o peixe cozinhar.
  • Adicione o leite de coco, por último, deixe ferver por um minuto e leve à mesa.


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