27 maio 2022

Couscous do Fundo do Mar




Ingredientes:
  • ½ xícara (chá) de couscous (sêmola de trigo duro)
  • ½ xícara (chá) de água ou caldo de legumes fervente
  • 1 lata de Sardinha em Óleo Gomes da Costa  (125 g)
  • 1 lata de Mexilhões em Óleo de Girassol Gomes da Costa (111 g)
  • 1 cebola pequena cortada em cubos pequenos
  • 1 batata pequena cozida e cortada em cubos de cerca de 1 cm
  • ½ chuchu pequeno cozido e cortado em cubos de 1 cm
  • ½ tomate, sem semente, cortado em cubos pequenos
  • 2 colheres (sopa) de palmito cortado em cubos pequenos
  • 2 colheres (sopa) de azeitona verde picada
  • 2 colheres (sopa) de alcaparras
  • 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:
  • Numa tigela coloque o couscous e despeje por cima o líquido fervente.
  • Misture, tampe a tigela e deixe descansando por cerca de 5 minutos.
  • Numa panela aqueça o Óleo da Sardinha e dos Mexilhões Gomes da Costa.
  • Junte a cebola e refogue somente até ficar transparente.
  • Retire do fogo e junte o couscous reservado.
  • Acrescente a batata, o chuchu, o tomate, o palmito, a azeitona, a alcaparra e o pimentão.
  • Acrescente a Sardinha Gomes da Costa cortada em pedaços e os Mexilhões Gomes da Costa. Misture com cuidado para que a Sardinha e os Mexilhões não quebrem.
  • Tempere com sal se necessário e pimenta-do-reino a gosto.
  • Sirva fria.

Fonte: Gomes da Costa - https://www.gomesdacosta.com.br (foto: Divulgação)

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