Ingredientes:
Salmão:
- 1 filé de salmão médio cortado em fatias largas
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 dentes de alho amassados
- Suco de 1 limão
Arroz:
- 1 xícara (chá) de arroz integral
- 1 cenoura ralada
- ½ xícara (chá) de ervilhas frescas
- 1 colher (chá) rasa de sal
- 1 colher (sopa) de azeite
- 3 xícaras (chá) de água quente
- 2 dentes de alho
Molho casino:
- 2 colheres (sopa) de mostarda Casino (com grãos inteiros)
- Suco de 1 limão
- 1 colher (sopa) de azeite
Outros ingredientes:
- Azeite
- Alcaparras
Modo de Preparar:
Salmão:
- Tempere o salmão com limão, alho, sal e pimenta e deixe reservado coberto com plástico-filme por pelo menos 1 hora.
- Grelhe ou frite em frigideira antiaderente (se precisar use um fio de azeite).
Arroz:
- Doure o alho no azeite e adicione a cenoura e o arroz.
- Refogue.
- Adicione a água e deixe a panela semitampada.
- Quando a água começar a secar, baixe o fogo.
- Quando começar a “estalar”, desligue o fogo, adicione as ervilhas (previamente cozidas em água), misture e tampe totalmente a panela.
Molho casino:
- Emulsifique todos os ingredientes com ajuda de um batedor ou garfo e aplique.
Montagem:
- Disponha o salmão no prato com uma colherada do molho Casino sobre ele e sobre o milho algumas alcaparras guarnecidas do arroz.
- Regue com azeite e sirva imediatamente.
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