Ingredientes:
- 2 filés de merluza temperados com sal e limão
- 1 pires (chá) de espinafre cozido
- 1 colher (sopa) de cebola picada
- 1 colher (sopa) de requeijão light
- 1 colher (sopa) de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de queijo cottage ou ricota bem fresca (amassada)
- 1 tomate picado sem pele e sem sementes
- Noz-moscada
- Sal a gosto
Modo de Preparar:
- Asse os filés de peixe no fogo alto por 5 minutos.
- Bata em separado a cebola, o espinafre, o requeijão, a noz-moscada, o sal e o leite.
- Quando o peixe estiver pronto cubra com o molho, o queijo cottage e o tomate.
- Leve ao forno por 5 minutos e sirva.
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