01 outubro 2023

Salada de Peixe Light com Batata

 

Ingredientes:

  • 500 g de pescada-branca cozida e desfiada;
  • 1 kg de batata;
  • 1 cebola cortada em rodelas;
  • 10 azeitonas verdes cortadas;
  • 4 colheres (sopa) de maionese light;
  • 4 colheres (sopa) de azeite;
  • Sal a gosto.

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, cozinhe a pescada-branca em água fervente e sal por 3 minutos, retire e desfie.
  • Se preferir pode fazer no vapor para manter o sabor mais evidente do peixe.
  • Em outra panela, cozinhe as batatas com casca por meia hora ou até ficar macia, porém tenra.
  • Retire a casca e pique grosseiramente em cubos.
  • Espere esfriar.
  • Misture bem todos os ingredientes em um bowl e envolva a maionese, azeite e sal.
  • Leve para gelar e sirva.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br

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