Ingredientes:
- 600 g de pescada-branca
- 3 colheres (sopa) de maionese light
- 4 colheres (sopa) de parmesão
- 1 colher (chá) de páprica doce
Modo de Preparar:
- Passe o filé na maionese e no parmesão até que absorva bem.
- Arrume o filé numa fôrma refratária e leve ao forno micro-ondas por 10 a 12 minutos na potência máxima.
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