Lanche de Atum Light

 

Ingredientes:

• 1 pacote de pão integral
• 2 latas de atum (amasse com garfo)
• 1 copo de requeijão natural
• Maionese light
• 1 cenoura ralada (tipo palha)
• Folhas de alface a gosto
• Se quiser acrescente azeite em gotas
• Sal

Modo de Preparar:

• Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão.
• Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas.
• Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional).

Fonte: https://www.receitas360.com.br (foto: Divulgação)