Wrap Light de Atum 02

 

Ingredientes:

• 1 lata de atum ralado light
• ½ cenoura média
• 3 colheres (sopa) de maionese light
• 3 folhas de rap 10 integral
• 2 folhas de alface
• 1 pitada de pimenta-do-reino
• Azeite extravirgem ao seu gosto

Modo de Preparar:

1. Corte ao meio cada unidade do Rap 10, enrole-o em formato de cone e firme com meio palito, para que não abra.
2. Rale a cenoura e reserve.
3. Corte a alface em tirinhas e reserve.
4. Misture o atum (para que fique ainda mais gostoso, retire toda a água do atum), a cenoura ralada, a maionese light e a pimenta-do-reino até que vire um patê.
5. Encha cada cone com a mistura, intercalando com a alface.
6. Sirva com azeite extravirgem ao seu gosto.

Fonte: https://www.receitas360.com.br (foto: Divulgação)