Bolinho de Atum na Air Fryer

 

Ingredientes:

• 2 latas de atum sólido escorridos (sem água ou óleo)
• 1 ovo
• 1 colher (sopa) de gergelim branco
• 1 colher (sopa) de gergelim preto
• 1 colher (sopa) de chia
• 3 colheres (sopa) de psyllium
• Cebola, cheiro-verde, sal, azeitonas picadinhas e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

• Em um recipiente, misture todos os ingredientes.
• Pegue pequenas porções da massa e molde em formato de bolinhas.
• Leve para a air fryer a 200°C por cerca de 15 minutos.
• Agora é só servir.

Fonte: @carla.souzaazzi - https://www.receiteria.com.br (foto: Divulgação)