Ingredientes:
- 1 maço de brócolis ninja
- 1 couve-flor
- 1 cenoura em cubos
- 200 g de vagem picada
- 1 lata de ervilha escorrida
- 1 lata de milho-verde escorrido
- 2 tomates sem sementes picados
- 1 lata de atum sólido light escorrido
- ½ xícara (chá) de cheiro-verde picado
- Sal a gosto
- Azeite para regar
Modo
de Preparar:
- Cozinhe o brócolis, a couve-flor, a cenoura e a vagem no vapor por 5 minutos ou até ficarem al dente.
- Retire e deixe esfriar.
- Em uma tigela, misture os legumes cozidos, a ervilha, o milho, o tomate, o atum, o cheiro-verde e sal.
- Transfira para uma saladeira, regue com azeite e sirva em seguida.
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