26 janeiro 2026

Filé de Tilápia com Tomate Confit

 


Ingredientes:

  • Tomate-cereja a gosto
  • Alho em lâminas a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite a gosto

Filé de tilápia:

  • 2 filés de tilápia
  • Sal a gosto
  • Lemon Pepper a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Manteiga e azeite para grelhar

Molho:

  • Castanhas-do-pará a gosto trituradas
  • Alho a gosto
  • Azeite a gosto
  • Cheiro-verde a gosto
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Coloque os tomates-cereja e o alho em um recipiente.
  • Tempere com sal, pimenta e azeite.
  • Asse em forno a 180°C por 30 minutos e reserve.

Filés de tilápia:

  • Tempere os filés com sal, lemon pepper e pimenta.
  • Grelhe na manteiga com azeite. Reserve.

Molho:

  • Triture as castanhas e frite com o alho em 1 fio de azeite.
  • Coloque a mistura em um pote e adicione cheiro-verde, sal e azeite.
  • Espalhe o molho e os tomates por cima do filé.
  • Tudo prontinho, agora é só servir.

Fonte: @amoresabornoprato - https://www.receiteria.com.br (foto: Divulgação)

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