22 janeiro 2026

Salada de Atum com Feijão-Fradinho

 


Ingredientes:

  • 3 latas de atum ao natural
  • 1 lata grande de feijão-fradinho cozido
  • 1 embalagem de tomates-cereja
  • 400 g de alface
  • 2 ovos cozidos
  • 1 pimentão verde
  • 1 cebola
  • ½ limão
  • 50 ml de azeite
  • 1 raminho de salsa
  • Azeitonas pretas q.b.
  • Sal e pimenta preta q.b.

Modo de Preparar:

  • Escolha as folhas de alface, enrole-as e corte-as em juliana.
  • Limpe o pimentão e corte-o em pedaços pequenos.
  • Descasque a cebola e corte-a em rodelas ou em meias-luas.
  • Passe o feijão-fradinho por água e escorra-o.
  • Lave os tomates e corte-os ao meio ou em quartos.
  • Coloque numa tigela a alface, o pimentão, os tomates, o feijão, a salsa picada, a cebola e o atum escorrido.
  • Tempere com o azeite, o sumo do limão, sal e pimenta.
  • Mexa e retifique os temperos.
  • Decore a salada de atum com os ovos cortados em gomos e azeitonas pretas.
  • Sirva de seguida.

Fonte: Coolicias -  https://coolicias.ao (foto: Divulgação)

Nenhum comentário:

Postar um comentário