Ingredientes:
- 2 a 3 kg de filé de congrio-rosa
- 2 cebolas grandes
- 1 pimentão vermelho
- 1 pimentão verde
- 1 pimentão amarelo
- 5 tomates ao ponto
- 2 dentes de alho
- 3 batatas médias
- 1 lata de molho de tomate refogado
- Um pouco de azeitonas pretas chilenas
- Azeite
- Salsa, cebolinha, coentro e calabresa a gosto,
Modo
de Preparar:
- Tempere o peixe com sal e limão a gosto
- Corte em rodelas a cebola, bem como os pimentões (sem casca e sementes) e os tomates (sem casca)
- Pique o alho miudinho
- As batatas deverão ser cozidas, descascadas e cortadas em rodelas.
- Em uma panela de ferro, regue um pouco do azeite e forre com um pouco de batata, para não grudar os ingredientes no fundo da panela.
- Coloque um pouco da cebola, pimentões, tomates, alho, azeitonas, regue com azeite, um pouco do molho de tomate, algumas rodelas de batata e coloque uma camada do peixe.
- Regue novamente com azeite.
- Faça este preparo até terminar os ingredientes.
- A última camada deverá ser dos temperos.
- Por fim jogue a salsa, a cebolinha e o coentro por cima junto com a pimenta.
- Tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 25/30 minutos
- Corrigir o sal.
- Sirva a seguir com arroz branco.
Fonte:
http://tudogostoso.uol.com.br
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