08 abril 2015

Merluza ao Mediterrâneo



Ingredientes:
  • 300 g de filé de merluza
  • 40 ml de óleo
  • 1 cebola picadinha
  • 3 colheres [sopa] de vinho branco seco
  • 140 gramas de extrato de tomate
  • 2 colheres [sopa] de uvas-passas brancas
  • Tempero verde e sal a gosto

Modo de Preparar:
  • Colocar uma caçarola no fogo, em seguida despejar o óleo.
  • Despejar a cebola picada e mexer por alguns minutos e em seguida despejar o vinho e deixar até exaltar o aroma.
  • Logo após acrescentar o peixe e virar algumas vezes até estarem cozidos.
  • Logo após, despejar o extrato de tomate, as uvas-passas, o tempero verde picado e o sal a gosto e mexer delicadamente para o peixe não desmanchar.
  • Servir quente.


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