Ingredientes:
- 2 postas de badejo de 150 g cada uma
- 1 colherinha (café) de mostarda
- 1 colherinha (café) de óleo
- 2 tomates sem sementes
- Pimenta-do-reino
- 1 copo de caldo
- 1 cenoura
- 1 talo de aipo
- 1 cebola
- Sal
Modo de Preparar:
- Ralar a cenoura e a cebola.
- Picar, bem miudinho o aipo e os tomates.
- Temperar com sal, pimenta e mostarda.
- Untar um pirex com o óleo e colocar uma posta de peixe.
- Cobrir com a metade dos legumes ralados e picados.
- Arrumar por cima a outra posta de peixe e espalhar o resto dos legumes.
- Regar com o caldo e levar ao forno quente durante uns 45 minutos mais ou menos.
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