Wrap de Alface Light com Bacalhau

Ingredientes:

• Folhas de alface-lisa grandes;
• Tirinhas de rúcula picada;
• 2 tomates picados;
• 2 colheres (sopa) de azeitona preta picada;
• 300 g de bacalhau dessalgado, cozido e desfiado;
• 1 colher (sopa) de cream cheese light.

Modo de Preparar:

• Pique a rúcula lavada em tirinha.
• Corte o tomate em cubinhos sem semente.
• Incorpore tudo em uma tigela, inclusive bacalhau cozido e desfiado e o cream cheese para dar cremosidade.
• Recheie as folhas de alface e sirva.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br