11 junho 2019

Ceviche Light com Pimentão


Ingredientes:
  • 500 g de pescada-amarela de sua preferência;
  • 1 cebola-roxa grande;
  • 1 pimenta-dedo-de-moça;
  • ½ pimentão vermelho picado em cubos;
  • 2 limões-sicilianos;
  • Shoyu light;
  • Cebolinha verde picada;
  • Sal a gosto.

Modo de Preparar:
  • Corte o peixe em cubos de 2 cm, coloque em uma tigelinha. Reserve.
  • Corte a cebola-roxa em formato de meia lua, quanto mais fininho, melhor.
  • Pique a pimenta em pedacinhos pequenos.
  • Pique o pimentão em cubinhos.
  • Pique a cebolinha verde.
  • Incorpore os ingredientes picados na tigelinha com o peixe.
  • Esprema o suco dos limões, adicione o shoyu a gosto e um pouco de sal.
  • Cubra com plástico-filme e deixe marinar por 1 hora na geladeira.
  • Sirva.


Fonte: Nutricionista Patrícia Leitehttp://www.mundoboaforma.com.br

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