13 junho 2019

Ceviche Light de Atum


Ingredientes:
  • 600 g de filé de atum;
  • 2 cebolas-roxas;
  • 4 limões;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • 2 pimentas-dedo-de-moça.

Modo de Preparar:
  • Corte o atum em cubinhos e transfira para uma tigela de vidro.
  • Acrescente as cebolas-roxas cortadas em rodelas bem finas.
  • Misture com cuidado.
  • Acrescente o sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto.
  • Acrescente as pimentas-dedo-de-moça sem sementes picadinhas e o suco dos limões, misture bem.
  • Deixe marinar por 10 minutos.
  • Sirva em seguida.


Fonte: Nutricionista Patrícia Leitehttp://www.mundoboaforma.com.br

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