10 agosto 2019

Peixe Tropical 01


Ingredientes:
  • 1 kg de filé de pescada-branca
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • ½ cebola
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • Sal a gosto
  • 2 limões para temperar o peixe
  • 2 cenouras pequenas
  • 3 bananas-nanicas
  • 50 g de queijo parmesão (opcional)

Modo de Preparar:
  • Tempere o peixe com limão e sal e passe na farinha de trigo.
  • Frite.
  • Para o molho branco utilize 2 colheres de margarina, deixe dourar a cebola.
  • Acrescente 3 colheres (sopa) de farinha de trigo e vá colocando leite aos poucos até obter um creme ralo.
  • Misture a cenoura no molho branco.
  • Arrume numa fôrma refratária: molho branco, peixe, molho branco, banana, molho branco e por último queijo ralado (opcional).
  • Leve ao forno.


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