Ingredientes:
- 1 lata de creme de leite light;
- 1 lata de sardinha em conserva;
- 1 cebola picada;
- 1 dente de alho picado;
- Sal a gosto;
- Cheiro-verde picado a gosto.
Modo de Preparar:
- Limpe as sardinhas, retire o líquido e amasse bem.
- Depois, junte os outros ingredientes e misture bem.
- Leve à geladeira por pelo menos uma hora para ganhar consistência.
- Sirva no pão como sanduíche ou com torradas, se preferir.
Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br
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