Ingredientes:
- 2 fatias de pão de fôrma integral;
- ½ lata de atum escorrido light;
- 2 folhas de alface;
- 3 rodelas de tomate;
- Orégano a gosto;
- Salsinha a gosto.
Modo de Preparar:
- Separe as duas fatias de pão.
- Lave as verduras com água em abundância, então separe as folhas da salada e corte o tomate em rodelas.
- Disponha os ingredientes um a um no pão.
- Tempere com salsinha, orégano e outros temperos da preferência.
- Sirva gelado.
Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário