11 abril 2020

Truta Assada ao Molho de Iogurte e Pepino





Ingredientes:
  • 1 xícara (chá) de iogurte natural
  • 1 pepino ralado
  • 2 colheres (sopa) de endro fresco picado
  • 1 colher (chá) de raspas de limão
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 4 filés (170 g cada) de truta

Modo de Preparar:
  • Em uma tigela média, misture o iogurte, o pepino, o endro, as raspas de limão, o azeite, o sal e a pimenta.
  • Misture bem e reserve.
  • Ligue o forno em temperatura alta.
  • Forre uma assadeira com papel-manteiga.
  • Tempere os filés com sal e pimenta e coloque-os na assadeira.
  • Asse por cerca de 8 minutos ou até que você consiga cortar os peixes com um garfo.
  • Para servir, cubra os filés com molho de iogurte.

Fonte: http://allrecipes.com.br (foto: lisandreasings)

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