04 agosto 2020

Filé de Peixe com Crosta Crocante





Ingredientes:
  • 5 filés de congro
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal e noz-moscada ralada a gosto
  • Azeite para untar e regar
  • 1 xícara (chá) de castanha-de-caju triturada
  • 1 xícara (chá) de coco ralado
  • 1 clara

Purê:
  • 400 g de mandioquinha cozida e amassada
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • ½ xícara (chá) de creme de leite
  • Sal a gosto

Banana:
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 bananas-da-terra em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de açúcar

Modo de Preparar:
  • Tempere o peixe com o alho, sal e noz-moscada.
  • Coloque em uma fôrma untada e regue com azeite.
  • Misture a castanha, o coco e a clara.
  • Espalhe sobre os filés e leve o forno médio, preaquecido, por 20 minutos ou até dourar.
  • Reserve.
  • Para o purê, leve os ingredientes ao fogo baixo, mexendo até ficar cremoso.
  • Reserve.
  • Para a banana, aqueça uma frigideira com a manteiga, em fogo médio, coloque as bananas e polvilhe com o açúcar.
  • Cozinhe em fogo médio, mexendo levemente até caramelizar.
  • Sirva junto com o peixe e o purê.

Fonte: Culinarista Adriana Rocha - https://guiadacozinha.com.br (foto: Divulgação)

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