Ingredientes:
- 2 tranches (postas) de salmão sem pele (250 g cada)
- 4 colheres (sopa) de sal
- 1 litro de água
- 1 pimentão amarelo
- 1 pimentão vermelho
- 1 cebola
- 1 dente de alho
- Folhas de manjericão, hortelã e endro a gosto
- Azeite para finalizar
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Modo de Preparar:
- Descasque, corte ao meio e fatie a cebola em meias-luas médias.
- Descasque e pique fino o alho.
- Corte os pimentões ao meio, no sentido do comprimento; retire e despreze as sementes e o topo; no sentido do comprimento, corte em fatias de 1 cm de largura.
- Numa tigela, misture a água e o sal.
- Junte as tranches de salmão e deixe de molho por 10 minutos, fora da geladeira - este soro minimiza o efeito branco da albumina no peixe cozido e tempera as tranches por igual.
- Enquanto isso leve uma panela de ferro ou com fundo triplo ao fogo médio.
- Quando estiver bem quente, adicione os pimentões e a cebola, sem nenhum tipo de gordura, e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando, até murchar e chamuscar.
- Misture o alho, tempere com sal e mexa por apenas 1 minuto.
- Desligue o fogo e mantenha os legumes na panela enquanto prepara o vapor.
- Coloque um pouco de água numa panela média, cerca de ⅓ do volume, e leve ao fogo alto.
- Retire as tranches de salmão do soro, lave em água corrente e transfira para o cesto (ou peneira) de cozimento a vapor.
- Quando a água começar a ferver, diminua o fogo e encaixe o cesto com as tranches, tampe a panela e deixe cozinhar por 7 minutos.
- Transfira os peixes para os pratos e cubra com os pimentões chamuscados.
- Polvilhe com as ervas, regue com azeite e tempere com pimenta-do-reino moída na hora a gosto.
- Sirva a seguir.
Fonte:
Chef Rita Lobo - https://www.panelinha.com.br
(foto: Divulgação)

Nenhum comentário:
Postar um comentário