21 novembro 2020

Filé de Peixe ao Molho de Laranja 03



Ingredientes:
  • 6 filés de pescada-branca temperados com limão
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 3 colheres (sopa) de óleo

Molho:
  • 1 cebola (pequena) picadinha
  • 1 caixinha de creme de leite light
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Raspas de laranja a gosto

Modo de Preparar:
  • Doure os filés de peixe em 2 colheres (sopa) de óleo. Reserve.

Molho:
  • Numa panela pequena doure a cebola no óleo restante, acrescente o creme de leite light, o suco de laranja, a mostarda, o sal e a pimenta.
  • Deixe aquecer por 3 minutos.
  • Sirva sobre os filés de peixe, polvilhados com as raspas de laranja.


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