31 maio 2021

Pintado Pantaneiro



Ingredientes:
  • 4 pedaços de pintado
  • 2 filés de pintado
  • 2 ventrechas de pacu (posta)
  • ½ cebola
  • ½ pimentão
  • 1 tomate
  • 1 batata cozida, frita e dividida em quatro partes
  • 1 colher (sopa) de extrato de tomate
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 pitada de açafrão
  • 1 pitada de colorau
  • 3 copos (tipo americano) de água
  • Farinha de mandioca
  • Farinha de trigo
  • Cebolinha, salsinha e coentro picados
  • Sal, vinagre, limão, pimenta, alho

Modo de Preparar:
  • Passe dois pedaços de pintado, dois de pacu e um filé na farinha de trigo e frite-os.
  • Coloque sal, vinagre, açafrão e colorau no outro filé e leve para grelhar.
  • Cozinhe os pintados restantes, com sal, limão, pimenta e alho.
  • Acrescente extrato de tomate, açafrão, cebola.

Fonte: Revista Globo Rural - https://revistagloborural.globo.com

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