21 setembro 2021

Salada de Salmão com Abobrinha



Ingredientes:
  • 1 filé de salmão defumado;
  • 1 abobrinha sem sementes e cortada em cubinhos;
  • 1 dente de alho amassado;
  • 200 ml de iogurte natural desnatado;
  • 1 colher (sopa) de cream cheese light;
  • 40 ml de limão;
  • 1 colher (sopa) de azeite extravirgem;
  • ½ xícara (chá) de ervas frescas (pode usar as ervas de sua preferência);
  • Sal a gosto.

Modo de Preparar:
  • Em uma panela adicione o azeite, o alho e a abobrinha e deixe refogar até que a abobrinha esteja al dente.
  • Depois leve a abobrinha para a geladeira até esfriar.
  • Faça um molho, misturando o cream cheese, o iogurte, o azeite, o limão e as ervas.
  • Adicione a pimenta e o sal.
  • Faça cubinhos com o salmão defumado, misture com a abobrinha e o molho.
  • Sirva a salada fria.


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