20 maio 2022

Salada de Atum e Feijões Diversos



Ingredientes:
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de suco de limão-siciliano
  • 1 colher (sopa) de água
  • 1 colher (chá) de purê de tomate
  • 1 colher (chá) de shoyu
  • 1 colher (chá) de molho de peixe tailandês (opcional)
  • 400 g de tipos variados de feijão cozidos
  • 1 lata (200 g) de atum em água escorrido e desfiado
  • ½ cebola-roxa pequena em fatias finas
  • ½ pepino cortado em cubos
  • Ervas frescas, como salsinha, coentro ou manjerona para guarnecer (opcional)

Modo de Preparar:
  • Coloque o azeite de oliva, o limão, a água, o purê de tomate, o shoyu e o molho de peixe em uma saladeira e misture bem com um garfo.
  • Adicione o feijão e depois os pedaços de atum com cuidado, para não quebrarem demais.
  • Coloque a cebola crua por cima.
  • Se tiver pepino, coloque umas fatias na salada antes do atum, pois dão frescor à refeição.
  • Guarneça com as ervas frescas picadas, se tiver.


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