07 agosto 2022

Moqueca de Atum e Sardinha




Ingredientes:
  • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • 1 cebola grande cortada em rodelas finas
  • 2 tomates médios cortados em rodelas médias
  • ½ pimentão verde médio cortado em rodelas finas
  • Sal a gosto
  • 1 lata de Atum Sólido em Óleo Gomes da Costa (170 g)
  • 1 lata de Sardinha com Molho de Tomate Gomes da Costa (125 g)
  • 2 colheres (sopa) de coentro picado
  • Molho de pimenta a gosto

Modo de Preparar:

Berinjela:
  • Corte a berinjela (com casca) em rodelas de 0,3 cm de espessura.
  • Distribua numa peneira e salpique sal.
  • Deixe descansando por cerca de 1 hora.
  • Numa frigideira antiaderente doure as rodelas de berinjela dos dois lados. Reserve.

Molho de Tomate:
  • Aqueça o azeite e doure o alho.
  • Junte a cebola e refogue até ficar levemente dourada.
  • Acrescente o tomate picado e cozinhe em fogo baixo, panela tampada, por 15 minutos ou até que os tomates comecem a desmanchar.
  • Tempere com sal a gosto.

Montagem:
  • Num refratário pequeno (quadrado com 16 cm) faça uma camada de berinjela, cubra com molho e queijo, berinjela, molho, sardinha, berinjela, molho e queijo.
  • Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 20 minutos ou até que o queijo esteja derretido e a preparação aquecida.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Gomes da Costa - https://www.gomesdacosta.com.br (foto: Divulgação)

Nenhum comentário:

Postar um comentário