20 outubro 2023

Arroz de Atum com Curry

 

Ingredientes:

  • 1 cebola média, picada finamente
  • 2 dentes de alho picados
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 3 tomates pelados, cortados em pequenos cubos
  • ½ pimentão amarelo e verde, cortados em pequenos cubos
  • 1 copo de arroz
  • 1 colher (sobremesa) de curry
  • 3 copos de água morna
  • ½ copo de ervilhas congeladas
  • 2 latas de atum, bem escorrido e grosseiramente lascado
  • ½ kg de kani, peixe e outros frutos do mar a gosto, cortados em rodelas
  • Sal
  • ½ envelope de tempero para arroz Knorr

Modo de Preparar:

  • Refogue e cozinhe os frutos do mar. Reserve-os.
  • Refogue a cebola e os dentes de alho no azeite, até a cebola começar a ficar translúcida. Adicione os tomates picados, os pimentões e o arroz.
  • Envolva tudo muito bem e deixe refogar lentamente.
  • Misture o curry e junte a água.
  • Junte o tempero Knorr e verifique o sal.
  • Deixe cozinhar por 12 minutos e junte as ervilhas.
  • Quando terminar o cozimento, retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
  • Escorra muito bem o atum e lasque-o grosseiramente.
  • Deite o arroz em uma travessa, envolva delicadamente o atum e as rodelas dos frutos do mar.
  • Sirva de imediato.

Fonte: http://www.riototal.com.br/bocaboa

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