04 novembro 2023

Sardinha Escabeche na Panela de Pressão

 

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de sardinha fresca
  • 8 tomates maduros sem pele e sementes em cubos 
  • 1 pimentão verde em tiras
  • 2 cebolas fatiadas
  • 3 dentes de alho espremidos
  • 1/3 de xícara (chá) de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão
  • Salsa picadinha e sal

Modo de Preparar:

  • Tempere as sardinhas com o limão e sal e deixe tomar gosto por ½ hora.
  • Escorra bem.
  • Na panela de pressão, arrume uma camada de tomate, cebola, alho, salsinha, pimentão e sardinha.
  • Regue com um pouco de azeite e repita a operação até acabarem os ingredientes.
  • Tampe e leve ao fogo.
  • Cozinhe por 10 minutos depois que a panela começar a apitar.
  • Desligue o fogo e espere sair a pressão naturalmente.
  • Sirva com arroz e salada.

Fonte: Gold 360 - https://anamariabraga.globo.com (foto: Divulgação)

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