Ingredientes:
- 6 fatias de pão light integral sem casca
- 1 lata de atum light (com Omega 3)
- 1 ½ colher (sopa) de creme de ricota light
- Folhas de alface
Modo de Preparar:
- Tire o líquido de conserva do atum enlatado, deixando-o bem sequinho, coloque o atum sequinho em um recipiente.
- Adicione a ricota e coloque cenoura ralada a gosto.
- Misture bem com o uso de um garfo, depois coloque em cima de três fatias de pão.
- Adicione alface a gosto e feche o sanduíche.
- Sirva em seguida.
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