21 junho 2024

Salada de Verão com Atum

 

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de atum escorrido;
  • 3 talos de salsão picado;
  • 12 tomates-cereja fatiados;
  • 1 cebola grande picada;
  • Sal a gosto;
  • 1 colher (sopa) de vinagre;
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Coloque o atum desfiado em um bowl.
  • Adicione os vegetais devidamente lavados e cortados, misture bem, adicione salsão e incorpore sal, pimenta, vinagre e azeite.
  • Deixe pegar sabor.
  • Sirva fresco como entrada ou acompanhamento.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br

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