Ingredientes:
- 1 pacote de pão de fôrma integral light;
- 1 lata de atum light;
- 4 colheres (sopa) de requeijão light;
- 200 g de muçarela light fatiada;
- 1 tomate cortado em rodelas;
- Orégano a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto.
Modo de Preparar:
- Separe as fatias de pão, arrume lado a lado em uma assadeira retangular, passe o requeijão, coloque atum e o queijo.
- Finalize com orégano, rodelas de tomate e pimenta-do-reino.
- Leve ao forno para gratinar.
- Sirva quente.
Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br
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