04 setembro 2025

Filé de Peixe Empanado com Fubá na Air Fryer

 


Ingredientes:

  • 500 g de filé de tilápia
  • ½ colher (sopa) de sal
  • ½ colher (sopa) de lemon pepper
  • 1 ovo
  • Fubá (para empanar)

Modo de Preparar:

  • Cortar o peixe em cubos pequenos e temperar com sal e lemon pepper.
  • Misturar colocar o ovo em um pote e misturar com a ajuda de um garfo.
  • Colocar um quantidade de fubá em um prato.
  • Passar os pedaços de peixe no ovo e depois no fubá. Reservar.
  • Para “fritar” na air fryer em deixe por 10 minutos em 180°C e depois por 5 minutos em 200°C.

Fonte: Maria na Cozinha - https://maria-nacozinha.com.br (foto: Divulgação)

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