01 fevereiro 2026

Peixe Grelhado com Purê de Banana-da-Terra

 


Ingredientes:

  • 200 g de robalo;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta a gosto.

Purê:

  • 6 bananas-da-terra;
  • 300 ml leite de coco;
  • 100 g de gengibre;
  • 1 pimenta-dedo-de-moça sem semente;
  • 1 colher rasa (sopa) de curry amarelo;
  • 1 maço de talos de coentro;
  • Pimenta-do-reino;
  • Sal e manteiga a gosto.

Arroz negro:

  • 600 g de arroz negro;
  • 1 punhado de alecrim;
  • 400 ml de água;
  • sal a gosto.

Farofa:

  • 200 g de farinha panko;
  • 200 g de castanha-de-caju;
  • 200 g de castanha-do-Pará;
  • 120 g de manteiga;
  • 4 dentes de alho picados;
  • Raspas de limão-siciliano.

Modo de Preparar:

  • Em uma frigideira, grelhe o peixe e, em seguida, coloque o sal e a pimenta a gosto.
  • Para o purê, asse a banana-da-terra no forno com casca a 180°C por 30 minutos, até ela ficar macia e a casca abrir.
  • Retire do forno e bata imediatamente ainda quente no liquidificador.
  • Em seguida, acrescente o leite de coco, o gengibre, a pimenta-dedo-de-moça, os talos de coentro, o sal, a pimenta-do-reino, a manteiga e o curry.
  • Deixe bem homogêneo sem pedaços como uma musseline.
  • Depois acerte o sal se for preciso.
  • Se quiser mais cremoso, acrescente leite de coco e manteiga.
  • Em uma panela com água, deixe o arroz negro cozinhar por 15 minutos – se achar que está muito al dente, acrescente água. Lembrando que o arroz negro tem uma textura a mais que o branco.
  • Em seguida, finalize com manteiga para dar brilho.
  • Para a farofa, aqueça a frigideira, doure o alho e adicione as castanhas já picadas e refogue.
  • Em seguida, coloque a farinha panko e mexa até dourar.
  • Adicione o sal a gosto e finalize com raspas de limão-siciliano.
  • Sirva o peixe, com purê de banana, arroz negro e farofa de castanhas.

Fonte: Chef Fabrício Chagas - Casa & Jardim - https://revistacasaejardim.globo.com (foto: Fábio Rossi)

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