11 fevereiro 2026

Sanduba Crocante de Tilápia

 


Ingredientes:

  • 2 filés de Tilápia Aurora descongelados
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino em pó a gosto
  • 20 g de farinha de trigo
  • 1 0vo tipo extra
  • 40 g de cereal de flocos de milho sem açúcar

Salada de repolho:

  • 100 g de repolho roxo
  • ½ cenoura ralada
  • 2 colheres (sopa) de uvas-passas brancas
  • ½ colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • ½ caixinha de creme de leite Aurora

Montagem:

  • 2 pães tipo Ciabatta
  • 40 g de alface-lisa
  • 2 Tilápias Aurora Crocantes
  • ½ limão-siciliano
  • 200 g de salada de repolho

Modo de Preparar:

  • Temperar os filés de Tilápia Aurora com sal e pimenta.
  • Iniciar o empanamento simples, passando os filés de Tilápia Aurora primeiramente na farinha de trigo.
  • Em seguida, passar nos ovos previamente batidos e, por último, no cereal de flocos de milho previamente triturado.
  • Fritar sob imersão em óleo previamente aquecido, mantendo o fogo baixo para que o peixe cozinhe totalmente sem queimar a superfície. 
  • Retirar do óleo e escorrer o excesso de gordura em papel absorvente. Reservar.
  • Preparar a salada de repolho, misturando o repolho roxo finamente fatiado com os demais ingredientes.
  • Ajustar os temperos com sal e pimenta e reservar.
  • Cortar os pães ao meio e, em cada base, acomodar as folhas de alface lisa previamente higienizadas.
  • Dispor os filés de Tilápia Aurora crocantes sobre cada “cama” de alface e espremer sobre eles, o limão para temperar
  • Finalizar distribuindo toda a salada de repolho sobre cada um dos peixes.
  • Fechar os sanduíches com a coroa e servir imediatamente.

Fonte: Aurora Alimentos - https://www.auroraalimentos.com.br (foto: Divulgação)

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