14 fevereiro 2026

Sanduíche de Salmão Defumado com Brócolis

 


Ingredientes:

  • 8 fatias do pão Integral Girassol e Castanha Wickbold
  • 4 fatias de salmão defumado (100 g)
  • 4 colheres (sopa) de maionese light (60 g)
  • 3 colheres (sopa) de azeite (39 ml)
  • 3 dentes de alho picados (15 g)
  • 3 talos de cebolinha picados (20 g)
  • 1 pepino pequeno cortado em cubinhos (100 g)
  • 1 colher (sopa) de mostarda (13 g)
  • ½ embalagem de brócolis congelado picadinho (150 g)
  • Sal e pimenta-do-reino

Modo de Preparar:

  • Esquente uma frigideira e adicione 1 colher (sopa) de azeite.
  • Frite o alho até ficar levemente dourado.
  • Inclua o brócolis, e refogue até que esteja cozinho.
  • Tempere tudo com sal e pimenta-do-reino.
  • Em uma travessa, junte o brócolis com a cebolinha e o pepino.
  • Tempere com maionese, mostarda, sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Aqueça uma frigideira de fundo antiaderente em fogo médio.
  • Coloque ½ colher (sopa) de azeite e doure duas fatias de pão, dos dois lados.
  • Repita o processo com o restante do pão.
  • Monte os sanduíches colocando o salmão defumado sobre quatro fatias de pão.
  • Depois, distribua a mistura de brócolis.
  • Cubra com as fatias restantes e sirva em seguida.

Fonte: Wickbold - https://www.wickbold.com.br (foto: Divulgação)

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