29 maio 2021

Poke de Atum com Chips de Batata-Doce e Castanhas




Ingredientes:
  • 100 ml de azeite de oliva extravirgem clássico
  • 25 ml  de vinagre balsâmico
  • 200 g de batata-doce cortada em chips e frita
  • 400 g de atum fresco
  • 400 g de arroz cozido
  • 250 g de abóbora
  • 1 pepino
  • 1 cenoura
  • 1 abobrinha
  • 1 abacate
  • 50 g de castanha-de-caju
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Sementes de gergelim a gosto

Modo de Preparar:
  • Comece por cortar a abóbora em pequenos cubos, temperando com sal, pimenta, azeite e vinagre balsâmico, e leve ao forno durante 25 minutos a 180°C.
  • Ao mesmo tempo, vá preparando os chips de batata-doce.
  • Utilize um espiralizador para fazer espaguete do pepino e da abobrinha e reserve.
  • Lamine a cenoura e o abacate.
  • Numa taça, coloque o arroz.
  • Por cima, o atum cortado em cubos, os legumes e os chips de batata-doce.
  • Finalize com as castanhas-de-caju por cima e regue tudo com azeite.

Nota: Poke é um prato típico do Havaí.

Fonte: Azeite Gallo - https://mdemulher.abril.com.br (foto: Divulgação Azeite Gallo)

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