15 janeiro 2022

Moqueca de Sardinha 03





Ingredientes:
  • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • 1 cebola grande cortada em rodelas finas
  • 2 tomates médios cortados em rodelas médias
  • ½ pimentão verde médio cortado em rodelas finas
  • Sal a gosto
  • 2 latas de Sardinha com Óleo Coqueiro (250 g)
  • 1 colher (sopa) de coentro picado
  • 3 colheres (sopa) de leite de coco

Modo de Preparar:
  • Numa panela própria para moqueca (larga e baixa), coloque o azeite de dendê e monte camadas com os legumes na seguinte ordem: cebola, tomate e pimentão.
  • Salpique o sal
  • sobre os legumes distribua a Sardinha com Óleo Coqueiro, o coentro e o leite de coco.
  • Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos ou até os legumes murcharem.
  • Sirva a moqueca na própria panela do cozimento.

Fonte: Coqueiro - https://www.coqueiro.com.br (foto: Divulgação)

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