Ingredientes:
- 1 kg de filé de tilápia
- 1 colher (sobremesa) de sal / Aji-no-moto / limão
- 2 tomates em rodelas
- 1 cebola / salsa / cebolinha / azeitonas
- 2 colheres (sopa) de azeite / margarina
- Temperos
Modo de Preparar:
- Tempere o peixe com sal, limão e Aji-no-moto.
- Unte um recipiente redondo.
- Enrole os filés, cebola, salsa, cebolinha, sal, azeite e temperos.
- Coloque sobre os filés, tampe o recipiente e leve ao forno micro-ondas por 7 a 8 minutos ou no forno convencional por 30 minutos.
Fonte: Ricardo Nechar – www.peetersplace.com.br
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