24 novembro 2025

Salada de Aipo Light com Atum

 

Ingredientes:

  • 4 talos de aipo;
  • 1 ½ xícara (chá) de atum picado e escorrido;
  • 2 colheres (sopa) de maionese;
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite light;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Pique o atum e escorra.
  • Corte o aipo em fatias finas.
  • Misture com o atum e incorpore o creme de leite, maionese, sal e pimenta a gosto.
  • Se quiser adicione um pouco de limão.
  • Leve para gelar e sirva.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br

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